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발행인 칼럼_친구야, 함께 걷자!
오늘도 친구로부터 '불참'이라는 문자가 도착한다. 매일 아침 함께 걷는 친구가 연 이틀째 불참이다. “오케이 라고 답을 할 뿐 그 이유를 묻지 않는다. 오지 못할 형편이니까 못 오는데 '왜 못 오냐?'고 물을 필요가 없다. 늘 걷던 길인데 혼자 걸으니 사뭇 다른 느낌이다. 둘이 걸을 땐 보이지 않던 사물들이 눈에 들어온다. 이야기를 나..
특집&이슈_"생활비 부족에 노후 자금 인출 사용"
물가 상승으로 생활비가 부족해진 미국인들이 퇴직연금 계좌에서 자금을 인출하고 있다는 조사 결과가 나왔다. 12일 한국경제 에 따르면 미국 자산운용사 뱅가드그룹은 전날, 작년 말 기준 뱅가드그룹의 약 500만개 401K 계좌 중 3.6%에서 조기 인출이 발생한 것으로 나타났다고 밝혔다. 이는 전년(2.8%)보다 0.8%포인트 상승했고 지난 5년..
칼럼
나는야 1.5세 아줌마
외로워도 슬퍼도 나는 울어
외로워도 슬퍼도 나는 안 울어참고 참고 또 참지 울긴 왜 울어웃으면서 달려보자 푸른 들을푸른 하늘 바라보며 노래하자내 이름은 내 이름은 내 이름은 캔디나 혼자 있..
이민법
2024년 4월 영주권 문호
1. 영주권자 배우자와 미성년 자녀 문호영주권자의 배우자와 미성년 자녀의 경우는 지난 3월보다 2개월 2주가 전진하여 우선일자(통상적으로 I-130 접수일)가 2..
일반법률
한국의 국적법...65세 이상 복수 국적 신청
65세 이상 복수 국적 신청 절차는 어떻게 되나요? 65세 이상 복수국적 신청은 ① 국적상실 신고 ② 외국적동포 거소 신청 ③ 국적회복허가 신청 ④ 국적회복..
가정의학
전립선비대증 (BPH: Benign Prostati..
전립선의 성장을 차단하는 5-알파환원효소 억제제가 전립선비대증이 진행(progression)되는 것을 막아 수술 (operation)을 받아야 하는 경우를 줄일..
한의학
8체질 이야기-사우나를 하면 안 되는 체질
목욕을 한다는 것은 우선 몸을 청결하게 유지하는데 그 목적이 있으나, 예로부터 사람들은 자신만의 독특한 목욕 방법으로 건강을 지켜왔으니 건강과 목욕은 서로 깊은..
일반건강
마음 건강 지키기
요즘 많은 분들이 면역력 향상을 위해 비타민C, 비타민 D, Echinacea 등 몸에 좋은 영양제를 복용합니다. 그런데 면역력을 향상하기 위해 비타민을 챙겨먹는..
라이프
가 볼 만한 곳
우리 동네 걷기 좋은 곳 - Diamond Bar..
▲ Diamond Bar Loop Trail을 걸으며 바라다 본 모습. 발밑으로 펼쳐진 다이아몬드 바 주택가 너머 구릉들에 봄빛이 완연하다. 사진=타운뉴스..
요리
마요네즈씨겨자피자토스트
마요네즈 피자토스트라고 해서 느끼하게 느껴지시나요?요거 아주 맛있어요. 만들기도 어렵지 않으니 꼭 만들어 드셔보세요. 식빵을 특별하게 먹을 수 있는 메뉴로도 좋고..
부동산
2024년 캘리포니아 부동산 공인중개사 시험 트렌드..
필자는 약 20여 년 전 부동산 라이센스를 취득했다. 당시만 해도 시험은 꽤나 심플했다. 여기서 심플했다는 것은 열심히 문제를 암기해 가면 통과할 수 있었다는 뜻..
사진여행
다시 돌아온 남가주의 슈퍼 블룸
드디어 남가주에 야생화의 시즌이 시작되었다. 2019년과 2023년 봄에 이어서 지난 겨울에도 많은 비가 자주 내려서, 올해 2024년 봄에도 황홀하고 아름다..
깔깔웃음
스님들의 회의 외
스님들의 회의어느 절에서 도난 사건이 발생했다.스님들이 누구 책임인지 여부를 놓고 난상토론을 벌였다. 하루 종일 설전을 벌이고도 결론을 내리지 못해 다들 지쳐있을..
함께생각
부의 문을 열어주는 마스터키
가난과 부를 결정하는 것은 순전히 어떤 자아를 갖고 있느냐에 딸려 있다. 즉, 열등의식으로 가득 찬 자아를 갖고 있느냐, 우월한 의식이 지배하고 있는 자아를 갖고..
영화
Kung Fu Panda 4
감독: 마이크 미첼, 스테파니 스티네 출연(목소리 역): 잭 블랙(포 역), 아콰피나(젠 역), 비올라 데이비스(카멜레온 역), 더스틴 호프만(시푸 역), 제임..
종교
죽음이 있기에 삶이 있는 것입니다
다른 종교에서는 영생(永生)을 말하지만 불교에서는 '다시 태어나지 않는 것(不生)'을 설파합니다. 여기에는 삶을 바라보는 관점의 차이가 있습니다. 산다는 것이 과..
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